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      健康教育

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      尿路感染飲食宜忌

      作者:預(yù)防保健科 來(lái)源:預(yù)防保健科 發(fā)布時(shí)間:2017/6/13 11:13:24

      尿路感染屬于常見(jiàn)病、高發(fā)病,同時(shí)伴見(jiàn)于尿結(jié)石、前列腺增生、膀胱腫瘤等多種泌尿系統(tǒng)疾病。尿路感染出現(xiàn)后,一方面要及時(shí)的治療,也可以使用一些食療方來(lái)輔助治療及預(yù)防疾病再次復(fù)發(fā)。

      飲食宜忌:

      1、多食水果和新鮮蔬菜,多飲水。

      2、忌脹氣之物。脹氣之物包括牛奶、豆?jié){、蔗糖等。

      3、忌發(fā)物。發(fā)物(如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚(yú)、螃蟹、竹筍、桃子等)。

      4、忌助長(zhǎng)濕熱之品。包括酒類、甜品和高脂肪食物。

      5、忌辛辣刺激之物。這些食物可使尿路刺激癥狀加重,排尿困難。

      6、忌酸性食物。酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚(yú)、牡蠣、蝦,以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。尿的酸堿度對(duì)細(xì)菌的生長(zhǎng)、藥物的抗菌活力都有密切關(guān)系,忌食酸性食物的目的,是使尿液呈堿性環(huán)境,增強(qiáng)抗生素的作用能力

      6、忌高糖食物。因糖類在體內(nèi)也可提高酸度,故含糖量高的食物也需限制。

      尿路感染的食療方

      1、冬瓜湯

      功效:清熱利尿。

      制作:將冬瓜煮熟,連湯服食,。冬瓜皮同煮更佳。\

      2、紅綠豆湯

      功效:清熱解毒通淋。

      制作:用適量紅豆綠豆加水煮粥或煮湯服食,每日一兩次。

      4、玉米須茶

      功效:清熱通淋。

      配制:取玉米須30~60克,水煎當(dāng)茶飲,可加兩三個(gè)紅棗。

      5、小米粥

      功效:清熱通淋,健脾利濕。

      配制:用小米50克煮粥,當(dāng)飯食之。

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