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過(guò)敏性鼻炎分為季節(jié)性和常年性兩種。
季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎又叫做“花粉癥”，每年只有季節(jié)性發(fā)作，通常是由花、草、樹(shù)木等引起，多與季節(jié)性室外的環(huán)境有關(guān)。常年性過(guò)敏性鼻炎發(fā)病無(wú)明顯季節(jié)性差異，其過(guò)敏因素包括：塵螨、真菌、動(dòng)物的皮屑、蟑螂等，多與室內(nèi)的環(huán)境有關(guān)，以塵螨最為常見(jiàn)。
過(guò)敏性鼻炎有哪些危害
過(guò)敏性鼻炎引起的鼻腔阻塞可造成呼吸不暢或困難，長(zhǎng)期缺氧可造成神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩、注意力不集中，影響患兒學(xué)習(xí)成績(jī)。長(zhǎng)期過(guò)敏性鼻炎可引起腺樣體肥大，嚴(yán)重的可以引起頜面發(fā)育異常。過(guò)敏性鼻炎兒童長(zhǎng)期局部糖皮質(zhì)激素用藥，可對(duì)身高造成影響。對(duì)于食物過(guò)敏引起的過(guò)敏性鼻炎，由于長(zhǎng)期對(duì)過(guò)敏食物的回避，可造成營(yíng)養(yǎng)不良或生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。過(guò)敏性鼻炎還會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為過(guò)敏性哮喘，它們不僅影響患者的生活質(zhì)量，還給家庭、社會(huì)帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以過(guò)敏性鼻炎一定要及時(shí)治療。
如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎
預(yù)防過(guò)敏原：過(guò)敏性鼻炎受遺傳和環(huán)境因素共同作用，其中環(huán)境因素中過(guò)敏原的高暴露起主要作用，所以對(duì)環(huán)境過(guò)敏原的干預(yù)十分重要。例如，花粉過(guò)敏者在花粉季節(jié)應(yīng)減少戶外活動(dòng)，進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)要戴口罩及眼鏡、帽子，穿長(zhǎng)袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸，帶上抗過(guò)敏藥物，且回家后應(yīng)及時(shí)淋浴，去除室外帶入的花粉。將室內(nèi)濕度降到5O%以下，保持室內(nèi)清潔，去除引發(fā)過(guò)敏性鼻炎的其他因素，如塵螨、真菌、動(dòng)物的皮屑、蟑螂等。
阻斷過(guò)敏性鼻炎發(fā)展進(jìn)程：一是定期隨訪，如隨訪過(guò)敏原變化、過(guò)敏性鼻炎病情進(jìn)展等。二是進(jìn)行脫敏治療，如花粉過(guò)敏患者花粉季節(jié)結(jié)束后可以進(jìn)行花粉脫敏治療，以減輕來(lái)年花粉過(guò)敏的癥狀。
注意飲食：有一部分花粉過(guò)敏患者，在進(jìn)食水果、堅(jiān)果及未煮熟的蔬菜時(shí)也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，在醫(yī)學(xué)上叫作花粉-食物過(guò)敏綜合征。此類患兒可以開(kāi)展食物過(guò)敏的預(yù)防和治療，注意飲食，避免花粉-食物過(guò)敏綜合征的發(fā)生。有過(guò)敏性鼻炎的人要多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜和水果，少喝含糖飲料，多喝水，成人要戒煙、酒。
養(yǎng)成良好的生活方式：注意防寒保暖，適當(dāng)增減衣物，同時(shí)注意不要驟然進(jìn)出冷熱溫差較大的環(huán)境。洗臉時(shí)用清水清洗鼻腔，做到有效清洗。每天適度運(yùn)動(dòng)，增加人體腎上腺的分泌，有抑制過(guò)敏的作用。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。
