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      健康教育

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      生吃海鮮是小事,毀了健康是大事

      作者:董飛俠 來源:溫州市中醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2011/8/25 8:24:15

       

      隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,生食海鮮的模式也多樣化,然而在食用美味的同時(shí),卻隱藏著潛在的健康危機(jī),特別是對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。因?yàn)檫M(jìn)食生鮮(生魚片、生魚粥、生魚佐酒、醉蝦蟹)或未經(jīng)徹底加熱(如涮鍋、燒烤)的水生動(dòng)植物,或者生吃牡蠣等貝類,有可能感染食源性寄生蟲病或?qū)е率澄镏卸尽?/p>

      食源性寄生蟲病包括華支睪吸蟲、肺吸蟲、姜片蟲、廣州管圓線蟲等病。主要損害肝臟、肺臟、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等。感染華支睪吸蟲后,輕者可出現(xiàn)胃腸道不適癥狀,重者常有肝腫大、肝區(qū)疼痛、肝硬變,甚至死亡。感染肺吸蟲囊蚴后,幼蟲或成蟲在人體組織和器官內(nèi)移行。若寄居在肺,患者有咳嗽、胸痛;寄居在腦,則出現(xiàn)癲癇、偏癱等;寄居在肝,主要表現(xiàn)為肝大、肝區(qū)疼痛;寄主在皮下,可形成移行性包塊或結(jié)節(jié)。感染姜片蟲后可出現(xiàn)腹痛、腹瀉等。感染廣州管圓線蟲后,雖然幼蟲可在人體內(nèi)移行,但一般病變是集中在腦組織,可引起劇烈頭痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱及頸硬等。嚴(yán)重者可出現(xiàn)癱瘓、嗜睡、昏迷,甚至死亡。另外,食用烤牛排時(shí),最好九成熟,因?yàn)榕H庵杏锌赡芎信H饨{蟲,如果七成熟則有可能局部存在囊尾蚴而導(dǎo)致感染牛絳蟲病。

      建議生吃海鮮時(shí),最好在食用前先將海鮮放在4℃環(huán)境下冷凍一兩個(gè)小時(shí),然后在淡鹽水中浸泡,牡蠣及一些水生貝類常存在一種“致傷弧菌”細(xì)菌,研究人員發(fā)現(xiàn),將牡蠣等先放在冰上,再澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細(xì)菌,這樣生吃起來就更安全。但對于殺死寄生蟲可能無濟(jì)于事。為了減少吃海鮮引發(fā)的損害健康,所以建議應(yīng)在可靠的店鋪購買海鮮,盡量選購活的,或者選擇在具有較好衛(wèi)生條件的酒店食用。

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