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人的一生有三分之一時(shí)間是在睡眠中度過，睡眠質(zhì)量關(guān)乎人們的身體健康。但近年來，隨著生活節(jié)奏不斷加快、工作壓力增大，很多人都受到了不同程度的失眠困擾。
3月21日是“世界睡眠日”，為喚醒人們對(duì)睡眠質(zhì)量的關(guān)注，我院神經(jīng)內(nèi)科1牽頭聯(lián)合針灸科、中藥房、內(nèi)分泌等科室，在水心桂柑社區(qū)黨群服務(wù)中心共同舉辦了“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”世界睡眠日大型義診活動(dòng)。此次前來義診的人數(shù)近150人次，活動(dòng)不僅為前來咨詢的患者提供睡眠健康指導(dǎo)及中醫(yī)操作，還為睡眠障礙的患者免費(fèi)贈(zèng)藥，受到市民的一致好評(píng)。
為社區(qū)前來咨詢的患者免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖。
中藥房鄭群飛主管中藥師為患者講解各種安神中藥知識(shí)及使用方法。
針灸科方君輝副主任中醫(yī)師提供了針刺治療，改善老年人夜寐欠安的癥狀。
兩位護(hù)士長(zhǎng)金微微、雷葉靜為患者提供耳穴埋豆、穴位貼敷等中醫(yī)治療方法改善失眠癥狀。
現(xiàn)場(chǎng)各位醫(yī)生為有睡眠診療需求的群眾進(jìn)行睡眠障礙醫(yī)療義診、心理健康咨詢，并發(fā)放宣傳資料。
溫州市中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科1趙娜副主任中醫(yī)師為社區(qū)群眾帶來了一場(chǎng)睡眠講座《養(yǎng)生有道 睡眠有法》，她從失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，糾正群眾對(duì)睡眠的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，以及指導(dǎo)如何正確睡眠，做到睡眠養(yǎng)生。講座深入淺出，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，有效提高了群眾對(duì)健康睡眠的認(rèn)識(shí)與重視。
活動(dòng)結(jié)束為社區(qū)群眾發(fā)放了我院院內(nèi)中藥制劑安神足浴方和安神香囊，受到社區(qū)群眾的喜愛。
此次義診，不僅提高了廣大居民們對(duì)自身疾病，尤其是睡眠質(zhì)量問題的認(rèn)識(shí)，倡導(dǎo)了健康的生活方式，也拉進(jìn)了醫(yī)患之間的距離，提高了大家的自我保健意識(shí)和健康水平。就診的群眾們紛紛表示，希望溫州市中醫(yī)院能夠多舉辦此類義診活動(dòng)，把健康服務(wù)實(shí)實(shí)在在的送到老百姓的身邊
