健康教育
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乳腺癌誤區(qū)
2014/09/03
乳腺癌誤區(qū)誤區(qū)一:乳房X光檢查會(huì)導(dǎo)致乳腺癌 事實(shí):相對(duì)于乳腺癌的早期診斷的好處,X光檢查的輻射傷害顯得微不足道。美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)建議,40歲以上的婦女應(yīng)每年檢查一次乳房。美國(guó)FDA規(guī)定的輻射量是相當(dāng)?shù)偷?,相?dāng)于平均每人從…查看詳情+
2014/09/03 -
秋季要多注意腸道傳染病
2014/08/29
秋季要多注意腸道傳染病秋季是個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié),秋季腸道疾病要多注意預(yù)防。那秋季有哪些易發(fā)的腸道疾病呢?下面,就讓專(zhuān)家來(lái)為大家介紹下,希望能夠給大家?guī)?lái)幫助。 傷寒是常見(jiàn)的腸道疾病之一, 是由傷寒桿菌引起的經(jīng)消化道傳播的急性…查看詳情+
2014/08/29 -
辦公族警惕五種疾病 頭痛是睡眠不足
2014/05/17
辦公族警惕五種疾病 頭痛是睡眠不足對(duì)于都市白領(lǐng)來(lái)說(shuō),每天的工作、生活壓力都很大,這就會(huì)讓他們的健康出現(xiàn)問(wèn)題,容易被辦公室常見(jiàn)病所困擾?!∫韵逻@些辦公室常見(jiàn)病,就會(huì)白領(lǐng)最容易出現(xiàn)的健康隱患了。如果你不想被這些辦公室常見(jiàn)病所困擾,那么,就需…查看詳情+
2014/05/17 -
解析腎衰竭來(lái)襲的危險(xiǎn)信號(hào)
2014/04/16
解析腎衰竭來(lái)襲的危險(xiǎn)信號(hào)1.尿量改變。 如果我們?cè)谄綍r(shí)發(fā)現(xiàn)自己的尿量出現(xiàn)了異常的改變,那么就要警惕腎臟功能是否有衰退的情況。在一定程度上尿量并不能完全說(shuō)明腎臟功能的好壞,但是也是不能忽視的一個(gè)衡量指標(biāo)。 2.困倦、乏力。 由于…查看詳情+
2014/04/16 -
警惕H7N9流感
2014/03/23
警惕H7N9流感專(zhuān)家提醒,冬春季節(jié)是流感高發(fā)季節(jié)。研究表明,活禽交易市場(chǎng),特別是零售市場(chǎng)的暴露是H7N9流感的危險(xiǎn)因素。市民從活禽市場(chǎng)回來(lái)后要洗手,一旦出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咽喉痛、全身不適等呼吸道癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,并告…查看詳情+
2014/03/23 -
春季三大養(yǎng)生菜
2013/04/11
春季三大養(yǎng)生菜1、溫補(bǔ)雞肉調(diào)節(jié)免疫 上榜理由:早春如何養(yǎng)生,春季冷暖頻繁交替,吃些溫補(bǔ)的食物,不僅可以充沛體力,還能調(diào)節(jié)免疫力,預(yù)防疾病。 中醫(yī)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、益五臟、補(bǔ)虛損的功效,能緩解由身體虛弱引起的…查看詳情+
2013/04/11 -
決明子的百用功效
2013/01/07
決明子的百用功效決明子,又叫草決明、還瞳子等,它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤(rùn)腸通便。現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。 決…查看詳情+
2013/01/07 -
春天防治八種疾病
2012/03/14
春天防治八種疾病春季天氣多變,忽冷忽熱,若不注意健康保養(yǎng),很容易患上流行疾病,因此春季養(yǎng)生應(yīng)以預(yù)防為主。 據(jù)專(zhuān)家介紹,春季容易流行的疾病主要有八種,需要特別加以防護(hù)。 潰瘍病 春季機(jī)體代謝增高、胃液增加,凡此種種,會(huì)引起…查看詳情+
2012/03/14 -
保護(hù)腰椎,改變8個(gè)壞習(xí)慣
2011/07/20
保護(hù)腰椎,改變8個(gè)壞習(xí)慣1.站姿或坐姿不對(duì)。(1)平時(shí)無(wú)論是坐著還是站立都要挺直腰背。(2)需要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人,最好每一兩個(gè)小時(shí)就站起來(lái)走走。(3)談話(huà)、看書(shū)時(shí)要直面注視,盡可能保持自然端坐,令脊柱正直,保持頭、頸、胸的正常生…查看詳情+
2011/07/20 -
預(yù)防腦血栓,睡前一杯水
2010/08/22
預(yù)防腦血栓,睡前一杯水腦血栓是老年人的一種常見(jiàn)疾病。它的發(fā)生不僅同高血壓、動(dòng)脈硬化的進(jìn)展有關(guān),也與老年人的血液粘度增高密切相關(guān)。事實(shí)上,老年人的血粘度越高,越容易發(fā)生腦血栓。 血液在人體血管內(nèi)流動(dòng),就像是河水,流速越快,…查看詳情+
2010/08/22 -
秋季如何預(yù)防老慢支
2010/07/22
秋季如何預(yù)防老慢支老慢支容易因上呼吸道感染而復(fù)發(fā)或惡化,甚至容易引發(fā)肺炎,因此要積極預(yù)防并及時(shí)治療上感,流感病毒疫苗對(duì)預(yù)防上感有一定作用。 老慢支以反復(fù)發(fā)作性咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶,甚則張口抬肩、鼻翼煽動(dòng)、不能…查看詳情+
2010/07/22 -
預(yù)防高血壓小方法大全
2010/01/22
預(yù)防高血壓小方法大全一個(gè)健康的人的正常血壓:收縮壓<140mmHg 舒張壓<90mmHg,而當(dāng)一個(gè)人的血壓處于如下范圍:收縮壓>140mmHg 舒張壓>90mmHg,并且不同日內(nèi)連續(xù)三次測(cè)的血壓均超過(guò)正常值即可診斷為高血壓。其實(shí),對(duì)于高血壓我…查看詳情+
2010/01/22
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